У многих людей есть ритуалы завершения работы. Вот интересный пример.
Хрупкая женщина, которая руководит несколькими заводами производственной компании. В ее подчинении 3000 человек, которые эти заводы строят, открывают и управляют ими. Это жесткие люди, из которых можно «делать гвозди». Они гнут подковы руками.
Она управляет ими с легкостью и непринужденностью и при этом у нее трое детей и счастливая семейная жизнь.
Ее ритуал завершения рабочего дня.
«Каждый вечер перед тем, как закрыть крышку своего компьютера я стараюсь найти 10 вещей, которым я научилась за сегодня.
Редко когда получается написать все 10. Это довольно непросто сделать.
Когда я начала применять это, моя работа в корне изменилась — во-первых, я стала учиться гораздо быстрее.
Во-вторых, жить стало легче — теперь для меня даже в «проблемных» ситуациях есть свой кайф — я знаю, что у меня есть хороший урок на вечер.
Ну, и сам факт того, что есть одинаковый способ закончить день и сказать «все» тоже очень помогает